2024³â 03¿ù 29ÀÏ ±Ý¿äÀÏ
 
 
  ÇöÀçÀ§Ä¡ > ´º½ºÁö´åÄÄ > ¿µ¾÷

Áß±¹ÀÌ ¼±Áø±¹ È帷ΠºÎ»óÇß´Ù

 

Á¤Ä¡

 

°æÁ¦

 

»çȸ

 

»ýÈ°

 

¹®È­

 

±¹Á¦

 

°úÇбâ¼ú

 

¿¬¿¹

 

½ºÆ÷Ã÷

 

ÀÚµ¿Â÷

 

ºÎµ¿»ê

 

°æ¿µ

 

¿µ¾÷

 

¹Ìµð¾î

 

½Å»óÇ°

 

±³À°

 

ÇÐȸ

 

½Å°£

 

°øÁö»çÇ×

 

Ä®·³

 

Ä·ÆäÀÎ
Ƽ¸Ó´Ïº¹ÁöÀç´Ü ¡®À̷ο·Î Ä·ÆäÀΡ¯
Èñ±ÍÁúȯ ȯÀÚ À§ÇÑ Èñ¸ÁÀÇ ¹ß°ÉÀ½ ¸ðÀº´Ù
- - - - - - -
 

äÇø°°ÔÀÓ, ¡®ÇǽºÅçÆĿ졯 CBT µ¹ÀÔ

¸ð¹ÙÀÏ ½´Æà ¾×¼Ç, ¿øÇÚµå Ç÷¹ÀÌ·Î ½¬¿î Á¶ÀÛ
´º½ºÀÏÀÚ: 2020-08-12

äÇø°°ÔÀÓ(´ëÇ¥ ÀÓ¼±¿í)Àº ¸ð¹ÙÀÏ ½´Æà ¾×¼Ç ‘ÇǽºÅçÆÄ¿ì’ÀÇ º£Å¸ Å×½ºÆ®(CBT)¸¦ ½Ç½ÃÇÑ´Ù°í 12ÀÏ ¹àÇû´Ù.
À̹ø Å×½ºÆ®´Â 8¿ù 12ÀϺÎÅÍ 18ÀϱîÁö ¿ø½ºÅä¾î º£Å¸°ÔÀÓÁ¸À» ÅëÇØ ÀÌ·ïÁö´Â °ÍÀ¸·Î, ±â°£ µ¿¾È °ÔÀÓÀÇ ¿Ï¼ºµµ¸¦ Á¡°ËÇÏ°í ÀÌ¿ëÀÚµéÀÇ Çǵå¹éÀ» ¼ö¿ëÇØ Á¤½Ä Ãâ½Ã Àü±îÁö °³¼±ÇØ ³ª°¥ °èȹÀÌ´Ù.
‘ÇǽºÅçÆÄ¿ì’´Â ÃÖÁ¾ ½ºÅ×ÀÌÁö¸¦ Ŭ¸®¾îÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸ñÇ¥·Î ½ÇÆÐÇÒ °æ¿ì óÀ½ºÎÅÍ Ç÷¹ÀÌÇÏ´Â ·Î±×¶óÀÌÅ© ¿ä¼Ò°¡ °áÇÕµÈ ½´Æà ¾×¼Ç °ÔÀÓÀÌ´Ù.
½ºÅ×ÀÌÁö¿¡¼­ ¸ó½ºÅ͸¦ óġÇÏ°í ·¹º§¾÷À» ÇÒ ¶§¸¶´Ù ÀÚÀ¯·Î¿î ½ºÅ³ ¼±ÅÃÀ» ÅëÇØ ´Ù¾çÇÑ Á¶ÇÕÀ» ¿Ï¼ºÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Àåºñ, Ư¼º µî ¿µ±¸ÀûÀ¸·Î ¹Ý¿µµÇ´Â È¿°ú¸¦ ÅëÇØ Ä³¸¯Å͸¦ À°¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ ÇÑ ¼ÕÀ¸·Îµµ Ç÷¹ÀÌ°¡ °¡´ÉÇØ Ãʺ¸ÀÚµµ ºÎ´ã ¾øÀÌ ½´Æà °ÔÀÓÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ °­Á¡ÀÌ´Ù.
äÇø°°ÔÀÓÀº À̹ø Å×½ºÆ®¿¡ Âü¿©ÇÑ ÀÌ¿ëÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î, Á¤½Ä ·ÐĪ ¶§ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 5¸¸ ¿ø »ó´çÀÇ ÄíÆùÀ» Áö±ÞÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
äÇø°°ÔÀÓ ÃøÀº “CBT ±â°£ µ¿¾È °ÔÀÓ ³» ÀçÈ­¸¦ dzºÎÇÏ°Ô Á¦°øÇØ ÀÌ¿ë¿¡ ºÒÆíÀÌ ¾øµµ·Ï ¸¸ÀüÀ» ±âÇÒ °Í”À̶ó¸é¼­ “ÀÌ¿ëÀÚ ÀÇ°ßÀ» ÃÖ´ëÇÑ ¹Ý¿µÇØ ¼­ºñ½º ¸¸Á·µµ¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú´Ù”¶ó°í ÀüÇß´Ù. 
ÇÑÆí, ‘ÇǽºÅçÆÄ¿ì’´Â ÀÌ´Þ ¸» ±¸±Û, ¾ÖÇÃ, ¿ø½ºÅä¾î µî Àü ¸¶ÄÏÀ» ÅëÇØ Ãâ½ÃµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº °ø½Ä Ä«Æ並 ÅëÇØ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.



 Àüü´º½º¸ñ·ÏÀ¸·Î

ºñ³Ä ÄÜÂ÷ÀÌÅä·Î, ·°¼Å¸® ¿ÍÀÎ ¡®ÁÖ¾ó ¿Àºê ´õ ´º¿ùµå¡¯ ·ÐĪ
GS25, °í°´ ´ÏÁî ¹Ý¿µÇÑ ¡®°ñµç»§¡¯ ½Ã¸®Áî
hy, ​ Ãâ½Ã 20Áֳ⠡®ÄíÆÛ½º¡¯ 2Á¾ ¸®´º¾ó¡¦ ±â´É¼º °­È­
Ǫ¸¶-¿ÀÇ ¿ÍÀÌ¿ÍÀÌ, Çù¾÷ Ä÷º¼Ç Ãâ½Ã
GS25, Âû±úÅ©¸²»§ ¸ÅÃâ 1À§¡¦ Â̱êÇÑ µðÀúÆ® Àü·« ÅëÇß´Ù
BNKºÎ»êÀºÇà ¡®µ¿¹éÀü ¼±ºÒÇü ±³ÅëÄ«µå¡¯ Ãâ½Ã
°¡¼ö Àå¹ÎÈ£ÀÇ ¡®²Ù´ö¸í¶õÅ©¸²¿ìµ¿¡¯ ³ÃÀå¸é Ä«Å×°í¸® 1À§

 

»ï¼º½ºÅä¾î, AI °¡Àü ¡®½Å¸ðµ¨ ÃÊ´ëÀü¡¯ ½Ç½Ã
À̱¸½º, 6Ãà ·Îº¿ ¾Ï ¡®ReBel¡¯ µî Àúºñ¿ë ÀÚµ¿È­ Àåºñ ¼±º¸ÀδÙ
½ÅÇÑÄ«µå, 'Æ÷ÀÎÆ® Ç÷£' Ãâ½Ã... 3%+ Æ÷ÀÎÆ® Àû¸³
hy ³»Ãß·²Ç÷£, ±¹Á¦½ÄÀ½·áÇ°Æòȸ¼­ ¡®¿ì¼ö¹Ì°¢»ó¡¯ ¼ö»ó
GS25, ÆíÀÇÁ¡ ¾÷°è ÃÖÀú°¡ ÆäÆ® ¼ÒÁÖ ´Üµ¶ Ãâ½Ã
°æµ¿Á¦¾à, »õ·Î¿î CI °ø°³¡¦ ¡®°Ç°­°ú Èñ¸Á »ó¡¡¯
ºê·£µå¿¢½ºÄÚÆÛ·¹ÀÌ¼Ç Á§½Ã¹Í½º, ½´Áî ´©Àû 46¸¸Á· µ¹ÆÄ

 


°øÁö»çÇ×
´º½ºÁö ÇÑÀÚÇ¥±â 'ãæÚ¤ó¢'
´º½º±×·ì Á¤º¸ ¹Ìµð¾î ºÎ¹® »óÇ¥µî·Ï
¾ËÇÁ·Ò °è¿­ »óÇ¥, »óÇ¥µî·Ï ¿Ï·á
¾Ë¶ã°Ç¼³, »óÇ¥µî·Ï ¿Ï·á
Á¸Â÷´åÄÄ, ±Û²Ã º¯°æ »óÇ¥µî·Ï ¿Ï·á

 

ȸ»ç¼Ò°³ | ÀÎÀçä¿ë | ÀÌ¿ë¾à°ü | °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ | û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥ | Ã¥ÀÓÇÑ°è¿Í ¹ýÀû°íÁö | À̸ÞÀÏÁÖ¼Ò¹«´Ü¼öÁý°ÅºÎ | °í°´¼¾ÅÍ

±â»çÁ¦º¸ À̸ÞÀÏ news@newsji.com, ÀüÈ­ 050 2222 0002, Æѽº 050 2222 0111, ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï ±¸·Î±¸ °¡¸¶»ê·Î 27±æ 60 1-37È£

ÀÎÅͳݴº½º¼­ºñ½º»ç¾÷µî·Ï : ¼­¿ï ÀÚ00447, µî·ÏÀÏÀÚ : 2013.12.23., ´º½º¹è¿­ ¹× û¼Ò³âº¸È£ÀÇ Ã¥ÀÓ : ´ëÇ¥ CEO

Copyright ¨Ï All rights reserved..